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做英式早餐的做法_英式早餐雞蛋的做法

來源:上海育盟健康生活網 日期:2017-4-26 18:21:46 人氣:0加入收藏 評論:0 

在國外的這幾年,每每出行,只要不是自己烹煮,早餐去餐廳啃西餐菜譜,吃的多數都是這種英式早餐,幾片面包,煎蛋/炒蛋/或者是水煮蛋,番茄醬豆子,煎香腸和培根,有時再加點口蘑菇和西紅柿,胃口再好點兒時就弄點油炸薯餅,每次吃完都覺得能量滿滿,大半天都不會覺得餓。 更重要的是,如果是早晨自己在家里做這個,很快就可以吃早飯了。

做英式早餐的做法內容很豐富,有煎蛋、煎腸、烤面包片、熱豆子,再倒點飲料切個橙,就搞定一頓豐富的英式早餐了。喜歡吃太陽蛋的可以單面煎蛋,如果喜歡炒蛋或者水煮蛋的話,也可以自己喜歡的方式來烹煮雞蛋。如果喜歡培根的,也可以反正面煎至培根表面金黃,加在盤子里就好了。

做英式早餐的做法用料

番茄豆子罐頭100克,法蘭克福香腸2根,雞蛋2個,切片面包 2片,鹽(可選),黑胡椒(可選)

做英式早餐的做法步驟

1番茄豆子,香腸,雞蛋和面包片備用。
2平底鍋放入少量油,待油熱,放入香腸煎熟,盛出,切段,放入盤中。
3將兩個雞蛋打入鍋中,單面煎熟,盛出,放入盤中。
4面包放入吐司機中烤至兩面金黃,表面酥脆。
5用刀將烤好的面包片切成三角形。
6番茄豆子加熱,倒入盤子中。
7為了豐富早餐營養,配了橙子芒果汁和葡萄柚。

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